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  • Patrizio Spezzoni a BOVOLONE, VR, IT su Houzz

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Come e dove installare una sauna finlandese in casa

dove installare una sauna finlandese

È possibile costruire il proprio angolo di relax a casa, senza che nulla manchi per un benessere completo?

Non occorre molto spazio, come ci viene suggerito dai migliori designer del nord Europa, esperti nel ricreare angoli con sauna in casa, senza stravolgere gli spazi. La sauna casalinga è realmente un piccolo lusso facilmente realizzabile e facilmente adattabile ai nostri spazi.

Il cappello da sauna: accessorio utile per il tuo benessere

cappellino sauna

Dai inizio al tuo rituale di benessere, utilizzando al meglio gli accessori per saune finlandesi.

Dedicare il proprio tempo alla sauna è una coccola in grado di rilassare profondamente la mente e al tempo stesso di rinvigorire il corpo. Per ottenere il massimo da questa esperienza è bene ricorrere ad alcuni accorgimenti utili durante la seduta come indossare il cappellino specifico per la sauna finlandese. Quando la proverai per la prima volta non ne potrai più fare a meno, l’esperienza di relax e benessere sarà completa.

La sauna come rito di benessere dopo una giornata impegnativa

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Scaricare lo stress, allentare la tensione, far vagare la mente e godersi un momento tutto per sè. Questi non sono tutti, ma certamente i più diffusi tra i benefici che ricerchiamo quando ci apprestiamo a fare una sauna a casa.

La sauna per lo sport : perchè praticarla

sauna sport

Concepire la palestra non solo come un luogo di sudore e fatica, ma come un percorso wellness totalizzante capace di rigenerare corpo e mente.

Questa è la nuova concezione che si sta diffondendo tra i maggiori esperti del settore, che propongono centri sportivi basati sulla comunione dello sport e delle antiche tecniche di rilassamento, come la sauna e il bagno turco, per ottimizzare gli effetti dell'allenamento e aumentare il benessere dei clienti.

Sauna finlandese in casa : tutti i vantaggi e benefici

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Quando si parla di sauna finlandese ci si riferisce a un bagno di aria calda e secca che contribuisce al benessere quotidiano del corpo e della mente. Si tratta di un rito molto diffuso in tutto il mondo, e che oggi viene considerato uno dei migliori modi per scaricare la tensione e controllare l'ansia.

Igiene e cura della sauna : alcuni suggerimenti

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L'igienizzazione e la pulizia della sauna finlandese è una pratica da effettuare periodicamente anche se le temperature durante le sedute, essendo elevate, fungono da naturale disinfettante contro germi e batteri che si possono diffondere all'interno della cabina.

Sauna e virus : più difese per il nostro organismo

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La pratica della sauna finlandese, se fatta secondo i criteri corretti, offre molti benefici per il nostro corpo. Ricordiamo gli effetti sul miglioramento del metabolismo grazie all'aumento della circolazione del sangue e quindi all’eliminazione di tossine e scorie, all’effetto analgesico sulle articolazioni mobili come ginocchia, gomiti o dita delle mani e sul dolore alla schiena grazie al rilassamento dei tessuti.

La sauna durante i mesi caldi : perchè praticarla

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La sauna finlandese viene spesso associata all'inverno ma può essere praticata anche in mesi più caldi. Non ci si deve infatti limitare all'idea di esporsi all'aria calda con l'effetto di riscaldarsi, questa pratica produce numerosi effetti benefici grazie alla sudorazione durante le varie sedute.

Acquistare una sauna risparmiando : gli incentivi 2018

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Le agevolazioni per l'acquisto di una nuova sauna finlandese

Anche per il 2018 è possibile usufruire dei vantaggi per gli interventi di manutenzione, ordinaria e straordinaria, realizzati su immobili residenziali e sulle nuove costruzioni. Ecco i casi in cui è applicabile l'aliquota Iva agevolata che permette l’acquisto della tua nuova sauna finlandese :

Acquistare una sauna finlandese: prezzi e caratteristiche

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Molti desiderano una sauna per la propria casa, un angolo di benessere dove rilassarsi, ritagliarsi dei momenti di relax e rinvigorire corpo e mente.

Ma quanto costa una sauna finlandese ?

Come ogni altro prodotto i fattori che vanno a determinarne il prezzo sono molti. Dobbiamo ricordare che i materiali impiegati, i componenti, gli accessori e la lavorazione hanno un peso importante, come la realizzazione di una sauna su  misura che sicuramente richiede maggiori risorse rispetto ad una sauna standard.

Cabina infrarossi: come funziona, benefici, confronti e prezzo

cabina infrarossi info

Devi sapere che è erroneo parlare di sauna a infrarossi ma più propriamente di cabina a raggi infrarossi. Inoltre, una domanda spesso posta è, meglio le cabine infrarossi o le saune finlandesi ? Qual’è la differenza ?

E riguardo alle prime, che benefici, controindicazioni e prezzi ci sono?

Sauna: 4 benefici della sauna finlandese

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Quali sono i 4 benefici che si possono ottenere dalla sauna finlandese?

 

Una buona sauna? I segreti per ottenerne tutti i benefici

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Vuoi essere sicuro che la sauna abbia i desiderati effetti rigeneranti sul tuo fisico e sulla tua mente?
Vi sono vari accorgimenti, ma il vero segreto è il tempo.
E non solo perché ad una buona sauna devi dedicare almeno un'ora e mezza del tuo tempo, ma anche perché devi entrare nella cabina libero dagli assilli dell'orologio. Come dice un antico proverbio finlandese: 'Nella sauna non c’è fretta' e per questo in quelle tradizionali vi sono solo clessidre.
Quindi devi scegliere quello che è il momento più adatto nella tua giornata, senza fretta, dedicandoti solo a rigenerare il tuo organismo.

Come è fatta una cabina sauna ?

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Se ti appresti a scegliere la tua nuova sauna, devi tenere presente alcune caratteristiche costruttive, per poter godere appieno ed in sicurezza di questa pratica rigenerante e rilassante.

La prima cosa da sapere è che l'anima di una buona cabina per la sauna è il legno.

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Frutto di una esperienza pluriennale nella lavorazione del legno Spezzoni Saune rappresenta una realtà importante nel settore della progettazione, produzione e vendita diretta di saune per la casa e per il professionista.

Per vivere questa filosofia del benessere anche a casa tua o nel tuo esercizio commerciale scegli  Spezzoni, specialista nella produzione e vendita di saune finlandesi artigianali.

Utilizziamo i migliori materiali e componenti certificati per dare vita a creazioni in grado di regalarti momenti di relax e benessere e di arredare il tuo spazio.

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